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泸州市老年大学把关爱长者心理健康讲座送进国窖社区
发布时间：2023-04-27 22:33 来源：老年社会工作科 作者：老年社会工作科 浏览：次
4月28日上午，泸州老年大学联合江阳区南城街道国窖社区在南城街道养老服务中心开展了“爱在禾为•从心开始”为主题的关爱长者心理健康知识讲座，共有50多名长者参加。
讲座由泸州市精神卫生中心老年科护理部主任郭莲主讲，围绕老年人心理健康为中心，以通俗易懂的语言和丰富生动的案例，边讲解、边提问、边解答，将有关心理健康知识贯穿于整个讲座中。同时，郭莲老师还针对老年人容易多思多虑的情况，认真分析了影响老年人心理健康的因素，传授了老年人保持良好心态的方法：向朋友倾诉，出去散散步，做做运动，参加活动等。禾为天养苑的工作人员还以互动小游戏、唱歌等方式，让他们对心理健康知识有了更深的认识。
专业的讲座，活泼有趣的互动游戏，现场气氛非常活跃，得到了观众们的阵阵掌声。讲座上，79岁的熊婆婆笑着点头：“谢谢，人生最重要就是开心嘛！”现场的长者们听了都笑呵呵。
讲座结束后，市精神卫生中心的医生和护士还一一为老年人测量血压、血糖，耐心解答老年人提出的问题。此次专题讲座不仅引导老年人更好的认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。