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市老年大学举办“慢性病预防与生活方式改良技术”健康知识讲座
发布时间：2024-04-22 09:59 来源：jwc 作者：jwc 浏览：次
为了增强学员的健康意识，掌握科学的慢性病预防与自我管理方法，4月19日，泸州市老年大学特别邀请知名健康专家、泸州王氏骨科医院副院长、副主任医师谢勇，为老年学员带来一场主题为“慢性病与生活方式改良技术”的健康知识讲座，吸引了200余名老年学员的热情参与。讲座由泸州市民政事务服务中心老年教育科科长范华忠主持。
讲座中，谢勇结合自身的专业知识和实践经验，深入浅出地讲解了如何通过生活方式的改变来预防慢性病。他强调了合理饮食、规律运动、良好心态等方面在预防慢性病中的重要作用，并提供了个性化的预防策略建议。
此外，谢勇还重点讲述了血糖的自我管理技巧。他详细介绍了血糖监测、饮食调整、药物治疗等方面的知识，帮助老年学员更好地控制血糖，降低糖尿病等慢性病的风险。
此外，谢勇还重点讲述了血糖的自我管理技巧。他详细介绍了血糖监测、饮食调整、药物治疗等方面的知识，帮助老年学员更好地控制血糖，降低糖尿病等慢性病的风险。
讲座结束后，谢勇还耐心解答了学员们的咨询，为他们提供了个性化的健康建议。同时，王氏骨科医院的专业医护人员也为老年学员提供了免费的血糖、血脂、血压检测等服务，让大家及时了解自己的健康状况。
此次讲座不仅让老年学员们掌握了科学的健康知识，也提高了他们的健康意识和自我管理能力。大家纷纷表示，将努力改善生活方式，预防慢性病，享受健康幸福的晚年生活。
此次讲座不仅让老年学员们掌握了科学的健康知识，也提高了他们的健康意识和自我管理能力。大家纷纷表示，将努力改善生活方式，预防慢性病，享受健康幸福的晚年生活。
接下来，泸州市老年大学将继续举办更多类似的健康知识讲座，为老年学员提供更多学习和交流的机会，共同促进健康老龄化。