优秀学员展示--晏启行：练功场上“不老松”、太极舞出“俏夕阳”
发布时间：2023-02-21 16:04 来源：老年社会工作科 作者：老年社会工作科 浏览：次
为学习贯彻党的二十大精神，展现泸州市老年大学教学成果及新时代老年学员风采，培育风范长者，弘扬长者风范。泸州市老年大学举行“学习贯彻党的二十大精神•奋进新征程”——“新时代老年学员风采”网络展示活动。
本期优秀学员 晏启行---太极剑班
“草长莺飞二月天”，江阳区三道桥滨江公园内，一株株红梅悄然绽放，吸引着众多市民前来踏春赏花。红梅树下，随着婉转悠扬的古曲，一群身着白衫的老年人正潇洒地挥舞着手中的长剑，这充满意境的画面，瞬间吸引了人们的目光。
这群老人来自泸州市老年大学,是太极剑班的学员，每天清晨，他们都会相约于此“练功”。在大家练习的过程中，我们看到一个高大魁梧的身影，那就是晏启行。今天，就来讲讲他的故事。
2022年，拥有40年警察生涯的晏启行退居二线，在朋友的推荐下，晏启行进入了泸州市老年大学太极剑班学习。“我需要一个与人交流相处的公共环境，老年大学就是一个很好的平台。”谈及为何选择进入老年大学学习，晏启行这样说。在他看来，老年人在闲下来后，不能总是吃喝玩乐、犯懒度日，而是应该寻找新的兴趣，充实自己的晚年生活。
自从来到老年大学，从警40年所养成的严谨自律和专注，被晏启行完全融入到了日常的学习中。认真听讲、虚心请教、刻苦练习、尊敬老师、团结同学……虽然入学时间较短，但晏启行总能用身上所散发出来的满满“正能量”感染着每一位同学。
在老年大学，太极剑班是一个学员众多的大班级，为了让同学们课外能得到更好地复习、锻炼，授课老师颜永芳成立了“泰然太极”辅导站，并根据同学们居住地的地域，分别成立了三个训练队，晏启行担任起了“泰然太极”辅导站副站长兼江阳公园队队长。面对老师的信任，晏启行认真履行职责，除在学校集中上课时间外，他经常带领队员们复习动作，锻炼身体，让同学们在收获健康的同时，心灵也得到更好地净化。
“以前看到有人练太极，总觉得软绵绵的，没什么用……”，习惯了擒拿格斗的晏启行在进入老年大学前对太极曾有着一种内心里不认同的感觉。然而，通过在学校系统地学习，晏启行慢慢改变了对太极的看法。通过循序渐进地练习，晏启行的身体健康状况得到了明显的改善，之前的痛风、腰间盘突出等症状慢慢减轻，到现在已完全消失。同时，浮躁的心态也变得越来越平和，实现身体和精神双获益，让晏启行彻底喜欢上了太极这项运动。
“只有真正接触到太极后，你才能领悟其中的奥妙，并享受其中”，对于晏启行来说，太极打开了他对生活新的认知，给他的人生打开了一扇奇妙的窗户，让他看到了以前从没有见过的美丽风景，越练越感到奥妙无穷，让他的晚年生活过得越来越精彩。